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发表于 2021-2-11 06:24:03
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登上更高的阶梯之第九十五讲
你是发泄情绪，还是解决问题的
你是在发泄情绪还是解决问题？我们大家都知道。生活当中。我每个人都不可避免的会带着情绪。我们去我们来怎样去面对这个情绪呢？父母孩子都会有带情绪的时候。怎样处理自己的情绪呢？情绪分三个层次。
第一个层次无意识的压抑和宣泄。
第二个层次有意识的宣泄和承受。
第三个层次有意识的觉察与成长。
无意识的压抑伤害自己，无意识的宣泄伤害他人，这种方式回带来更大的问题！
有意识的宣泄，不会伤害自己一他人，有意识的承受是成长。这种方式能够消解问题！
有意识的觉察，能够清醒的看到自己的不足，自觉的选择成长。这种方式得到的是成长与提高！
所以看清这三个层次之后，再有情绪时，会有一个选择。我不会责备不知道这三个层次的人，因为他没有机会看到这句话，但我会责备知道这三个层次，而选择第一个层次的人！
我们在家庭里、社会上，有事不可避免的会有情绪，有情绪不可怕，可怕的是选择第一种方式，伤自己，害他人。在家庭里，有时会看到孩子带有情绪，这时候你就要引导他，怎么处理自己的情绪！
用一句诗作结如何？诗却不成，一句可以，他就是：当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
祝福孩子们都能健康成长！
祝福各位家长都因孩子的成长而快乐！
祝福祖国因孩子的成长而更加繁荣富强！ |
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楼主: 行鸿爱教育
雷达卡
